从性生活在预防不孕不育：专家解读与支招

频繁的性生活是否会影响到不孕不育呢？性生活的频率确实对生育有一定影响。然而，不育症的病因并非都是“肾虚”。有人曾做过调查，每天做爱一次的男性，在第2、3、4天精子数分别下降70%、60%和50%。这表明，精子数较少的男性应适当减少做爱次数，以增加受孕机会。

例如，当男子的精子数过少时，性生活过于频繁，精子数会更少，这自然会影响到生育机会。但精子数足、活力差的男性，则应适当增加做爱次数。因为精子在体内储存过久会老化，活动力减弱，死精子增多。如果频繁排精，精子的存活率会相对提高，从而提高生育能力。

然而，对于一些病人，如每月只在排卵期进行性交1～2次的做法，并不适合所有病人。由于他们受到“肾虚”的精神压力，过分压抑自己的正常性需求，久而久之会影响双方的性欲和性功能。

逆行射精是男性性功能障碍疾病中常见的一种，容易导致男性不育。其主要原因包括膀胱和尿道炎、糖尿病、前列腺、直肠手术造成的神经功能性失调等。因此，预防逆行射精至关重要。

通常，在性兴奋初期，位于尿道起始部的膀胱颈括约肌和尿道膜部括约肌都处于收缩状态，形成一个封闭的小空间。当射精开始后，精液从附睾、输精管、精囊、前列腺汇进前列腺尿道后而未进一步排入后尿道，导致部分或全部精液向上通过膀胱颈，逆行排入膀胱。

正常男子射精时，膀胱是关闭的，因此阻碍了精液向后进入膀胱的途径。但若膀胱颈的正常解剖完整性受到破坏，或因其紧张度出现紊乱，就可能导致逆行射精。研究发现，改善平滑肌功能有助于治疗男性糖尿病患者的逆行射精。膀胱炎再造术也可治疗此症，并取得了明显疗效。

预防逆行射精的方法主要包括以上几点。男性在日常生活中要注意预防，并发现疾病要及时就医治疗。若男性每月只射精1～2次，虽然精子数量会增加，但精子的活动度和存活率会下降，老化精子比率将显著增加，这反而不利于受孕。同样，过于频繁的性生活也会导致精子数量显著下降，不利于受孕。因此，对于性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段时间的性生活，或使用安全套3～6个月，以利于受孕。

值得注意的是，有些医生要求患有不育症的男性，每月只在女性排卵日才做爱一次的做法显然是不恰当的。这样做既不利于受孕，也不利于优生。因为有些男性平时过分压抑性欲，导致性功能下降。因此，保持适度的性生活，有助于提高生育能力和性功能。